ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗΣ

Εξυπνος καταναλωτής είναι ο ενημερωμένος καταναλωτής



Τετάρτη, 3 Μαρτίου 2010

Αντιοξειδωτικά στο μπαλκόνι σας σε 5΄

Καλλιεργήστε γλιστρίδα σε γλάστρα ή στον κήπο σαςκαι επωφεληθείτε από τις πολύτιμες ουσίες της. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η γλιστρίδα είναι ένα από τα καλύτερα αντιοξειδωτικά για τον οργανισμό σας. Καταναλώστε την ωμή στις σαλάτες σας και στα σάντουιτς που θα φτιάξετε σπίτι, αλλά και μαγειρεμένη (π.χ. γιαχνί κατσαρόλας με γλιστρίδα, λεμονάτο κοτόπουλο με γλιστρίδα, αλλά και ψάρι ψητό με γλιστρίδα
Δείτε επίσης:

-Σπιτικά πατατάκια σε 30΄
-Oργανώστε τη διατροφή σας σε 20΄
-Φαγητό για το γραφείο σε 15΄
- Πιο διαιτητικές πατάτες σε 10΄
- Kαθαρισμένα σκόρδα σε 5΄΄
- Aφαιρέστε το λίπος σε 3΄΄
- Ξεχωρίστε τις φρέσκες σαρδέλες σε 20"

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου